We are searching data for your request:
هذا غلاف صحي للغداء. لذلك يمكنك بسهولة استخدام الدجاج الحقيقي.
رش المقلاة بزيت الزيتون
اقطع الخضار.
اقلي الفلفل.
أضف حفنة من الدجاج الصناعي وقم بتسخينه.
أضف الحمص إلى لفائف السبانخ
أضف السبانخ
خردل...
الدجاج والفلفل ...
جبنه...
الآن أضعاف في الجانبين ..
ثم ابدأ من النهاية بالجوانب المطوية وابدأ في لف لفك.
قطع النصف بزاوية
قدميه مع بعض الفاكهة والزبادي واستمتع !!!
Copyright By zaprennes.org
تفكيرك سيكون مفيدًا
فكرة مفيدة للغاية