كيفية صنع عصير 3 دقائق

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أضف 2 موز متوسط و 1 كوب فراولة إلى الخلاط. يمكنك استبدال الفواكه المفضلة الأخرى إذا أردت. TIME = 30 ثانية

قس ملعقة واحدة من مسحوق البروتين. أحب مسحوق فول الصويا بالفانيليا من Whole Food. TIME = 30 ثانية

ضع مسحوق الصويا في الخلاط فوق الفاكهة. TIME = 10 ثوانٍ

بالنسبة لبعض الألياف المضافة وأحماض أوميغا 3 الدهنية - أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة. الوقت = 20 ثانية

قم بقياس 1/2 كوب من حليب اللوز بنكهة الفانيليا. الخيار: يمكنك أيضًا استخدام حليب البقر أو حليب الأرز أو حتى الماء كسائل. TIME = 30 ثانية

أضف الجزء العلوي إلى الخلاط الخاص بك - ومزج !!!! TIME = 30 ثانية

صب العصير في كوب السفر المفضل لديك. الوقت = 30 ثانية أخرج من الباب بوجبة فطور أو وجبة خفيفة سريعة ولذيذة في أقل من 3 دقائق! حجم الوجبة = 2 ؛ السعرات الحرارية لكل وجبة = 334

شاهد الفيديو: طريقة عمل عصير الليمون سريع التحضير اقتصادي وصحي

تعليقات:

Fenrijora
2022-03-25, 11:49:52

أعتقد أن هذا موضوع مثير للاهتمام للغاية. دعنا نتحدث معك في رئيس الوزراء.
Mazusida
2022-04-05, 08:22:14

سؤال مسلية جدا
Akule
2022-04-26, 09:25:48

نعم حقا. وقد واجهته. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.
Kekora
2022-04-30, 01:12:42

لا يستحق أو لا يستحق ذلك.
Morly
2022-05-14, 21:14:32

هذه المعلومات ليست دقيقة
Gottfried
2022-06-05, 09:29:52

أتفق معها تمامًا. أعتقد أن هذه فكرة رائعة. أنا أتفق معك.
Mejora
2022-06-17, 09:38:37

أتفق معها تمامًا. في هذا لا شيء هناك وأعتقد أن هذه فكرة جيدة للغاية. أنا أتفق معك.