كيفية جعل السبانخ والبيض الإفطار باليو



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مكونات

قم بإذابة القليل من زيت جوز الهند على نار متوسطة.

أضيفي حفنة من السبانخ وقليل من ملح الثوم. يقلى سمسم أخضر غامق.

ضعي السبانخ في الطبق واتركيه جانبًا.

تقلى بيضتين بزيت جوز الهند - بأي طريقة.

زينيها بشرائح الطماطم الكرزية واستمتع بها !!!


شاهد الفيديو: اومليط بالسبانخ لفطور صحي


تعليقات:

  1. Taugal

    وهل هو تناظري؟

  2. Pittheus

    أنا أعتبر، أنك لست على حق. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب.

  3. Shae

    لا تحزن! أكثر متعة!

  4. Dempsey

    لم يكن يرى ذلك

  5. Zulut

    أعتذر، ولكن هذا الخيار لا تقترب مني. ربما لا تزال هناك متغيرات؟

  6. Regenweald

    أعطي لشخص ما شخصية CGI)))))



اكتب رسالة


المقال السابق

كيفية تحميص براعم بروكسل في ألتو شام ctp

المقالة القادمة

كيف تصنع طلاء السبورة الخاص بك