We are searching data for your request:
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. اغسل القرع أيضًا.
قطعها إلى نصفين في المنتصف. (تأكد من استخدام سكين أفضل من الذي استخدمته لول)
3 سلطانية للبذور والقشور والكوسا. ثم ابدأ في التقشير وإخراج مزيج بذور اللب.
بعد خروج اللب والبذور.
ثم انتقل إلى القطع.
من الأفضل تقطيعها بنفس الحجم تقريبًا حتى للطهي.
اشطف البذور وأزل أكبر قدر ممكن من اللب.
ثم على صينية خبز مدهونة بالقليل من الزيت ، قم فقط بنشر البذور.
رش 1 ملعقة صغيرة ملح على البذور.
ثم رش على البذور 1/4 ملعقة كبيرة من الفلفل الحلو.
في هذه المرحلة ، يمكنك الفصل إلى دفعتين إذا كنت ترغب في ذلك.
حان الوقت لإكليل الجبل.
حدد جميع المكونات في متناول اليد.
قطّع إكليل الجبل إلى قطع صغيرة.
أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إذا كنت تفعل نصف دفعة أو 2 ملعقة كبيرة إذا كنت تفعل الدفعة الكاملة.
ثم تضاف جميع المكونات وتخلط.
يُضاف ورق البرشمان إلى المقلاة ويوضع القرع عليها ، ثم يُوضع صينية البذور وصينية القرع في الفرن.
بعد 40 دقيقة اخرج.
اتركه يبرد لمدة 3-5 دقائق. هذه خيار جيد للوجبات الخفيفة! ويمكنك تتبيله بالطريقة التي تريدها.
يترك ليبرد لمدة 3-5 دقائق ثم يُطهى. المربعات المفقودة كانت لذيذة حقًا لا يسعها إلا أن تأخذ زوجين في وقت مبكر لول
استمتع!
Copyright By zaprennes.org