كيفية صنع آيس كريم نباتي بالأفوكادو (صحي)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قم أولاً بتجميد وعاء الآيس كريم طوال الليل أو وفقًا لتعليمات الشركة الصانعة. اجمع كل مكوناتك.

اغرف لحم الأفوكادو. أضف كريمة جوز الهند فقط - واحتفظ بالسائل الشفاف في قاع العلبة. أضف جميع المكونات ما عدا بذور الشيا وامسح حتى تصبح ناعمة.

في هذه الأثناء نقع بذور الشيا في السائل الاحتياطي. استعد الآن لصانعة الآيس كريم واسكب مزيج الأفوكادو ببطء.

اخفقي المزيج لمدة 3 دقائق ثم أضيفي بذور الشيا المنقوعة في السائل. كما ترون جوانب الوعاء قد تجمدت واتسمت قوام الآيس كريم.

اخفقي المزيج لمدة 5 دقائق إضافية وضعيه في وعاء في الفريزر لمدة 4 ساعات على الأقل ، ويمكنك تزيينه بالنعناع أو جوز الهند المجفف أو للحصول على القليل من دبس الرمان للاحتفال.


شاهد الفيديو: 3 وصفات مثلجات صحية 3Healthy ice cream recipes


المقال السابق

كيفية صنع سكوتش وكوكتيل التفاح الثالث للسكك الحديدية

المقالة القادمة

طريقة عمل فطائر برجر جوسي