كيف تضرب كرة القدم بشكل صحيح



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ازرع قدمك التي لا تركلها بالطريقة التي تريد أن تسير بها الكرة

اقفل كاحلك ووجه أصابع قدمك لأسفل.

اثنِ رجلك بحيث تكون موازية للأرض وارفعها للخلف

أثناء التأرجح قبل أن تضرب الكرة ، يجب أن تنغلق ركبتك حتى تكون ساقك مشدودة تمامًا

بعد أن تسدد الكرة يجب أن تهبط على القدم التي ضربت الكرة


شاهد الفيديو: تعلم كيفية تسديد الضربة الحرة مثل ليونيل ميسي. تعلم لف الكرة ب 90


المقال السابق

كيفية صنع ستروزابريتي 🇮🇹

المقالة القادمة

كيفية صنع قطعة مركزية ميسورة التكلفة